暑い日が続いていますが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。
当院にも、夏バテや熱中症の症状で受診される方が増えています。
食欲がおちている、元気が出ない方。日中暑いところで過ごしたあと、体がだるい、体温が高くなっている、(ご家族から見て)いつもより元気がない、などの症状です。
あまり暑い日中は外に出ない、出ても短時間にするなどお気をつけください。暑いだけでなく、湿度が高いのがよりいっそう体を疲れさせます。
家の中も暑くなるので、無理せずクーラーも早い時間から使った方がよいと思います。